В преддверии Пасхи тулякам напоминают о том, что чревоугодие – обжорство – вредит здоровью. Специалисты рассказали, сколько кулича и яиц можно съесть, чтобы это не навредило. Три куриных яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи не нанесут здоровью вреда.
Эту норму можно и увеличить, только при этом придется отказаться от других калорийных продуктов.
« Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно", - рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева. Ее словам передает РИА «Новости».