Сейчас у православных христиан время Великого поста. Его называют самым длинным, строгим и сложным. На ближайшие 7 недель православным верующим предстоит оказаться от мяса, молока, яиц и других продуктов животного происхождения в память о периоде, который Христос провел в пустыне без еды и питья.
Тем, кто решил поститься, рекомендуют употреблять в пищу больше овощей и зелени. Обязательно включать в меню картофель в любом виде. Продукт калорийный, быстро насыщает организм. На Благовещение и в Вербное Воскресенье праздничный стол можно разнообразить блюдами с рыбой и морепродуктами.
Время Великого поста - это не только отказ от пищи. Это время очищения души и тела. Никто не заставляет верующих голодать. Можно не отказываться от мяса или колбасы, а распрощаться с пагубными привычками. Любое ограничение в том, от чего тяжелее всего отказаться - тоже пост. Продлится он в этом году до 27 апреля.