Американские ученые провели исследование в период с 1954 по 2014 года. Их работа затронула около 9 тысяч человек.
Специалисты пришли к выводу, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно снизить почти на 40% даже в том случае, если человек курил в течение 20 лет. Об этом сообщает «Российская Газета».
Также результаты многолетних наблюдений говорят о том, что риск появления болезней сердца можно снизить на 39% в течение 5 лет после отказа от сигарет.
Однако даже курильщику «со стажем», который внезапно решил бросить курить, следует отказаться от табачных изделий на пару десятков лет (до 25 лет). Это нужно для того, чтобы уменьшить риски заболеваний до того уровня, который наблюдается у людей, никогда не зависевших от вредной привычки.